VideoTerapia Breve Strategica
Rendere semplice l’impossibile: l’arte di aiutarsi
I nostri videopercorsi brevi strategici hanno la capacità di trasmettere soluzioni terapeutiche efficaci e alla portata di tutti.
La Videoterapia Breve Strategica (VtBS) consiste in percorsi guidati, costruiti ad hoc sul tipo di problema che si vuole affrontare, che mobilitano le proprie risorse personali sotto la guida terapeutica esperta dello specialista.
In questo modo è possibile affrontare svariati problemi psicologici tra cui: disturbi d’ansia, paura delle malattie, problemi ossessivi e decisionali, tabagismo, conflitti relazionali, e blocchi dello studente.
I Nostri Videopercorsi
L’ARTE DI SCONFIGGERE L’ANSIA
Impara a gestire l’ansia per le sensazioni, l’ansia rimuginativa e l’ansia catastrofista
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STUDENTE STRATEGICO
Supera il blocco dello studente e libera le tue risorse
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Perché seguire un Videopercorso Breve Strategico?
“Cambiare il modo cui si fruisce dei percorsi di psicoterapia”.
I Videopercorsi Brevi Strategici (VpBS) non sono percorsi di psicoterapia individuale. Questo non sarebbe possibile né giuridicamente né empircamente, perché il contesto di un percorso di psicoterapia è quello dell’interazione diretta, dal vivo, tra lo psicologo professionista e la persona stessa.
Ma nonostante non si possa sostituire a un percorso terapeutico individuale, il videopercorso terapeutico può diventare uno strumento estremamente efficace per affrontare e superare molti problemi che normalmente si affrontano nello studio dello psicologo.
Il VBS sono percorsi di acquisizione di alcuni strumenti della psicoterapia. Rappresentano, in moltissimi casi, un’alternativa ugualmente efficace rispetto percorso terapeutico individuale.
Può essere realmente efficace? Sí, naturalmente a seconda del tipo di problema di cui si soffre e della gravità dello stesso.
Su ogni problema umano ci sono livelli di intervento che possiamo agire / mettere in atto che vanno su un continuum dal self-help (auto-aiuto) totale al ricorrere unicamente all’aiuto esterno.
Facciamo un esempio
Soffro di ansia… cosa posso fare?
Esistono diversi gradi di espressione del disagio personale. Oltre una certa soglia è necessario l’aiuto diretto di uno specialista. Fino ad un certo grado di disagio, però, è possible intervenire mobilitando le proprie risorse personali sotto la guida di un esperto. Per cui, se soffro di ansia posso…
IGNORARE L’ANSIA. Posso tenermela senza fare nulla, cercare di ignorare il problema e conviverci subendo questa mia condizione.
RICONOSCERE DI AVERE UN DISAGIO. E dunque cerco di fare qualcosa. E qui sia aprono diversi livelli, diversi scenari di soluzione:
1. ACQUISIRE INFORMAZIONI SUL MIO PROBLEMA. Posso ad esempio leggere un libro di qualche psicologo che parla dell’ansia e spiega come gestirla o come superarla. Parto da un libro di self-help, di auto-aiuto; anzi posso partire da più di uno;
2. FARMI GUIDARE IN MODO MIRATO E SPECIALISTICO. Seguire un Video-Percorso con finalità terapeutiche è lo step superiore rispetto ad informarsi semplicemente per conoscere il proprio problema. Un percorso guidato è estremamente coinvolgente sia sul piano emotivo che su quello cognitivo. Si apprendono e si mettono in pratica strategie terapeutiche, risorse e capacità individuali in grado di produrre cambiamenti efficaci e duraturi nel tempo.
INIZIARE UNA PSICOTERAPIA INDIVIDUALE. Quando il problema è cronicizzato o particolarmente complicato, non è possibile (né indicato) affrontarlo con percorsi di self-help guidato: è necessario un lavoro terapeutico personalizzato.
CAMBIARE MODELLO DI TERAPIA. Non esistono psicoterapie universali. Ogni approccio ha i suoi punti di forza e le sue debolezze. Di fronte ad un fallimento terapeutico, piuttosto che insistere sterilmente, è più saggio modificare approccio terapeutico rivolgendosi ad un altro professionista.
NON ARRENDERSI. Non esistono problemi o disagi psicologici irrisolvibili, esistono solo psicoterapeuti che possono fallire in quanto… umani.
I nostri valori
Vogliamo cambiare il modo cui si fruisce dei percorsi di psicoterapia.
Vogliamo trasmettere le soluzioni della psicoterapia e renderle alla portata di tutti, mediante video-percorsi guidati che uniscano risorse personali a una guida terapeutica esperta.
Vogliamo rendere le tecniche di psicoterapia alla portata di tutti. In particolare quelle della psicoterapia breve strategica.
Vogliamo costruire un mondo dove aiutiamo più persone possibili con gli strumenti della psicoterapia breve strategica.
Crediamo nella capacità delle persone di aiutarsi. Nella validità di un percorso guidato da remoto.
Crediamo nell’etica del percorso che vendiamo e nel modo in cui lo proponiamo, senza creare false aspettative.
Perché crediamo sia possibile aiutare le persone a risolvere alcuni problemi anche senza seguire un percorso terapeutico individuale. Perché vogliamo aiutare anche chi non si può permettere di seguire un percorso terapeutico individuale. La psicologia è una funzione sociale, non dovrebbe essere appannaggio della classe media o alta.
Perché crediamo sia importante propagare alcuni principi pedagogici della psicoterapia breve strategica come forma di educazione psicologica alla salute mentale e al benessere psicologico, emotivo, affettivo, relazionale.
Perché desideriamo che la psicologia e la psicoterapia breve strategica diventino un patrimonio di tutti, per promuovere il benessere individuale e sociale.
Testimonianze
Cosa ti è piaciuto di più del video-percorso?
L’unione tra teoria e pratica. L’approccio calmo e professionale a tematiche spesso bollate come meri spettri individuali.
Il legame di fiducia instaurato, seppur virtualmente, con il Dott.Bartoletti.
Che funziona!
È veramente completo, esaustivo e perfettamente in linea con quello che cercavo. Anzi, c’è esattamente quello che mi aspettavo di trovare, ma la realtà ha superato le aspettative. Come? Lo stile del Bartoletti.
Il modo di esprimersi e comunicare che riesce a raggiungere le profondità della mente. Oltre a spiegare il problema vengono forniti gli strumenti per poterlo affrontare. La scoperta dell’esistenza delle tentate soluzioni e l’approccio concreto delle terapie strategiche per disinnescarle.
Dott. Alessandro Bartoletti
Psicologo, Psicoterapeuta, Ph.D.
Saggista, ricercatore e docente di Psicoterapia breve strategica.
Laureato in Psicologia Generale e Sperimentale, Specializzato in Psicoterapia Breve Strategica presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo, Perfezionato in Neurobiologia presso la Scuola Normale Superiore….
